Консультации

12.04.2019 Консультации. В Роскачестве дали рекомендации по выбору беговых кроссовок. Эксперты рассказали, из чего сделана эта обувь, как ее правильно покупать и ухаживать за ней. За практическими советами специалисты Роскачества обратились к Олимпийской чемпионке Ирине Приваловой."Степень жесткости подошвы – это во многом дело привычки. Я, например, твердые кроссовки не любила, но в то же время и совсем мягкие, которые ходят туда-сюда, тоже не очень нравились: в них было тяжело много тренироваться, ноги сильно начинали уставать", - рассказала Привалова.Если пробежки делаются для похудения, в таком случае...
14.12.2017 Консультации. Как избежать переедания во время праздников. 1. Вода. Не забывайте о банальном совете: выпиваем стакан воды за 20-30 минут до еды. Таким образом, желудок будет подготовлен к принятию пищи. Выпитая вода также частично сократит ваш аппетит, не позволит вам съесть дневную норму калорий за первые 5 минут праздничной трапезы.2. Аспирин. Жирная белковая пища повышает вязкость крови, что очень вредит сердцу и сосудам. Аспирин разжижает кровь и помогает снизить ущерб организму из-за переедания.3. Таурин. Для защиты печени, сердца и сосудов достаточно всего 3 грамма таурина.4. Готовим на...
24.05.2016 Консультации. 11 правил плоского живота от Памелы Андерсон. В преддверии пляжного сезона девушки особенно отчаянно начинают заниматься спортом с целью наиболее быстрого и эффективного приведения в порядок своего тела к лету. Красивая фигура немыслима без идеального живота. Памела Андерсон, не смотря на возраст, до сих пор считается одной из самых красивых обладательниц сексуального пресса. И у красотки Пэм есть свои 11 правил, которые помогают ей в свои 48 лет выглядеть не хуже, чем 27 лет назадИменно 27 лет назад на экраны вышел легендарный сериал «Спасатели Малибу», звездой которого стала...