Сегодня среда, 18.05.2022: публикаций: 286
28.06.2018 11:18
Товары и услуги.
Просмотров всего: 17619; сегодня: 3.

3 детокс-продукта для жаркого лета

3 детокс-продукта для жаркого лета

Лето, которое мы ждали с таким трепетом, наконец пришло. Солнце припекает, стрекозы звенят, птички поют, — казалось бы, живи и радуйся жизни? Но нет, именно в этот момент наш уставший за зиму организм начинает «подвисать». Ему срочно нужно помочь. Как? Для начала — накормить детокс-продуктами.
Cуперчистку заказывали?
Если вы только на пути к ЗОЖ, то с detox-программами (системы очищения организма в течение 3-5 дней, путем исключения «мусорных» продуктов и заменой их натуральной едой) близко еще не знакомы. И это правильно, поскольку смена режима питания требует постепенной подготовки. Но если вы будете употреблять в день хотя бы 3 детокс-продукта, то результат приятно удивит уже через неделю. «Невыносимую легкость бытия» не обещаю, но прилив энергии и хороший цвет лица я вам гарантирую.
Топ 3 детокс-продуктов, которые должны быть в вашем холодильнике.
Лимон.
Только ленивый, пожалуй, не знает о пользе лимона. И от гриппа хорош из-за высокой концентрации витамина С. И в косметологии – настоящая бомба, если речь идет о гиперпигментации. Но главное его health-качество – это все-таки эффект детокса. Аскорбиновая кислота обладает волшебным свойством превращать токсины в водорастворимые формы, которые гораздо быстрее выводятся из организма.
Имбирь.
Если вы любите азиатскую кухню и смаковать имбирь для вас не проблема, это супер! Если нет, то придется полюбить, иначе бороться с шлаками и токсинами будет тяжело. Дело в том, что имбирь настолько богат витаминами, аминокислотами и эфирными маслами, что при ежедневном умеренном потреблении ускорит метаболизм и улучшит выведение из организма продуктов распада.
«Все это здорово, — скажете вы, — но как заставить себя каждый день есть кислый лимон с горьким имбирем?» Мы предугадали этот вопрос и вот наш ответ: берите пример со звезд. Они уж точно умеют совмещать приятное с полезным. Например, знаменитый «голый повар» Джейми Оливер удачно компонует лимон с имбирем в одном здоровом напитке.
Рецепт Джейми Оливера.
0,5 спелого граната (зерна);
2 см имбиря (корень);
1 лайм;
0,5 воды (негазированной);
лед (по желанию).
Сложите в кувшин гранатовые зерна, натертый на мелкой терке имбирь и лайм, нарезанный ломтиками. Залейте водой, добавьте лед и дайте настояться 5-10 минут.
Кайенский перец.
А как вы насчет остренького? Жгучий красный перец (часто скрывающийся под общим названием «чили») своей остроте обязан веществу капсацину. Оно же отвечает и за правильный детокс: убивает патологическую микрофлору в кишечнике и утилизирует «плохой» холестерин.
Кстати, бытует мнение, что детокс и диета – это одно и то же. Так вот, это мнение ошибочное. При употреблении в пищу детокс-продуктов снижение веса – это побочный эффект. (Основная цель – все-таки помочь организму быстрее избавиться от зашлакованности). «Одно другому не мешает», — сказала Бейонсе и, пропив неделю лимонад с красным перцем, заметно постройнела…
Секретный напиток Бейонсе.
0,5 л воды;
1 лимон (сок);
1 ст.л. органического кленового сиропа;
1 ч.л. кайенского перца;
лед (по желанию).
Смешайте, охладите и – утоляйте жажду!


Ньюсмейкер: Информационный портал Fresh&Free — 24 публикации
Сайт: freshandfree.ru
E-mail: editor@ffinfo.ru
Телефон: +7 499 455 03 19
Поделиться:

Интересно:

«Выберу.ру»: рейтинг лучших дебетовых карт кешбэком в апреле 2022
17.05.2022 20:36 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших дебетовых карт кешбэком в апреле 2022
Аналитики «Выберу.ру» (www.vbr.ru входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны) составили рейтинг банков, предлагавших наиболее выгодные людям дебетовые карты с кешбэком. В ходе исследования эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» изучили текущие параметры продуктов Топ-100...
Различия между допросом и дачей объяснений о которых нужно знать
16.05.2022 23:39 Консультации
Различия между допросом и дачей объяснений о которых нужно знать
Основатель и руководитель «ФинЛоу Консалтинг» кандидат экономических наук Самвел Айрапетян рассказывает, что в последнее время в практике компании участились случаи вызова клиентов налогоплательщиков в правоохранительные органы (чаще всего в ОЭБ и ПК ГУ МВД России) для дачи...
Российских предпринимателей научат партизанить
16.05.2022 11:59 Мероприятия
Российских предпринимателей научат партизанить
Изучению методов ведения партизанской маркетинговой войны будет посвящена Российская онлайн-неделя партизанского маркетинга. Организаторы утверждают, что их методы позволяют экономить до 30% от маркетингового бюджета. С 23 по 27 мая Ассоциация практиков партизанского маркетинга проведёт...
Возложите на себя миссию произвести впечатление!
14.05.2022 18:21 Мероприятия
Возложите на себя миссию произвести впечатление!
В Москве в штаб-квартире Ассамблеи народов Евразии состоялся международный мастер-класс по основам видео- и фотосъемки для школьников и студентов, занимающихся запечатлением исторических памятников и объектов, посвященных Второй мировой и Великой Отечественной войнам. Провел мастер-класс...
14.05.2022 09:04 Аналитика
Больше половины россиян считают Москву лучшим городом для фриланса
Около 57 процентов опрошенных россиян считают Москву наиболее комфортным городом для фриланса, свидетельствует опрос сервиса «Работа.ру». К трем главным преимуществам столицы респонденты отнесли большое количество рабочих проектов – 79 процентов, развитую инфраструктуру – 63 процента, а также...