Психология (9)

Расстройство пищевого поведения (РПП) многие до сих пор считают проблемой моделей, артистов или людей с тяжелым ожирением. Однако, как отмечает клинический нутрициолог Татьяна Борейко, в реальности с РПП может столкнуться практически любой человек, причем зачастую внешне он выглядит абсолютно здоровым. По словам специалиста, РПП – это не просто неправильное отношение к еде. Это состояние, при котором пища перестает быть источником энергии и становится способом управлять эмоциями. «Человек начинает использовать еду как инструмент награды, наказания или контроля. В какой-то момент еда начинает занимать в его жизни слишком много места. Можно сказать, что РПП начинается тогда, когда человек думает о еде больше, чем живет», – объясняет Татьяна Борейко. РПП – это не только анорексия Наиболее известными формами расстройства пищевого поведения считаются анорексия и булимия. Однако...

Для врачей-психиатров Ставропольской краевой психиатрической больницы август прошел под знаком психопросвещения. Для отдыхающих и медперсонала санаториев КМВ специалисты Ставропольской психиатрической больницей №1 при содействии Краевого центра медицинской профилактики реализовали проект по профилактике здорового образа жизни. Отдыхающим в санаториях предложили несколько тем лекций на выбор, одной из самых популярных тем стала “Депрессия: ранняя диагностика и принципы лечения”. Это вполне объяснимо, ведь депрессия лидирует среди заболеваний, приводящих к утрате трудоспособности, и есть прогнозы, согласно которым депрессия в следующем году выйдет в этом “рейтинге” на первое место. На фоне отменного соматического здоровья депрессия может сделать человека совершенно неспособным справляться даже с элементарными повседневными задачами. А в самых тяжелых формах депрессия может привести к...

Эксперты Министерства здравоохранения дали рекомендации, как справиться со стрессом и таким образом снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, сообщает РИА Новости. "В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное, но не безнадежное. Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышение стрессоустойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе", — говорится в сообщении. Чтобы преодолеть стресс, рекомендуется высыпаться, ежедневно отводить немного времени для релаксации и чередовать периоды интенсивной работы с полноценным отдыхом. Кроме того, снять эмоциональное напряжение поможет физическая нагрузка, особенно связанная с водой. А а вот снимать стресс с помощью табака или алкоголя эксперты не советуют — проблемы не исчезнут, а здоровье пострадает. Побороть стресс способно и...

С 6 по 22 августа эксперты Московского института психоанализа приглашают в Парк искусств Музеон на серию лекцию, посвященную здоровому образу жизни. Жизнь в мегаполисе испытывает нас на прочность 24 часа в сутки. Много идей, планов, задач и на все надо найти время. Хочется быть успешными в работе, быть в хорошей форме, заниматься спортом, успевать на интересные мероприятия и при этом не испытывать стресса. В психологическом лектории «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс» мы поговорим, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни и приносить удовольствие; как сохранить свою форму и питаться правильно, несмотря на обстоятельства и нехватку времени; как найти внутренний баланс, научиться расслабляться и проходить стрессовые ситуации с минимальными потерями. Расписание лектория: - 6 августа 19:30 -21:30 Быть или казаться? Спорт без фанатизма. Константин Бочавер, спортивный...

8-го января стартует серия новых мастер-классов от Юлии Ланске (Вена, Австрия). Первый женский тренинг "Тайны Афродиты" будет посвящен всегда актуальной теме - как легко управлять своими эмоциями и всегда быть на высоте при общении с мужчиной. Существуют базовые эмоции: страх, гнев, радость, печаль, удивление, отвращение. И даже если люди не говорят на одном языке, они отлично считывают эти эмоции с лица собеседника без слов. Умение правильно проявлять свои эмоции и управлять ими - секретное женское оружие при общении с окружающими. Это помогает быстро найти общий язык с понравившимся мужчиной и выстроить верную линию поведения. Если женщина хочет научиться: - Выглядеть потрясающе, обворожительно и при этом легко контролировать эмоции, мимику - “Держать лицо” перед мужчиной и не поддаваться на провокации - Научится быстро переключаться с эмоции на эмоцию и не “зависать” в одном...

Бутик Трансформации Жизни поздравляет всех женщин с наступившим Новым 2016 годом. 8-го января стартует серия новых мастер-классов от Юлии Ланске (Вена, Австрия). Первый женский тренинг "Тайны Афродиты" будет посвящен всегда актуальной теме - как легко управлять своими эмоциями и всегда быть на высоте при общении с мужчиной. Существуют базовые эмоции: страх, гнев, радость, печаль, удивление, отвращение. И даже если люди не говорят на одном языке, они отлично считывают эти эмоции с лица собеседника без слов. Умение правильно проявлять свои эмоции и управлять ими - секретное женское оружие при общении с окружающими. Это помогает быстро найти общий язык с понравившимся мужчиной и выстроить верную линию поведения. Если женщина хочет научиться: - Выглядеть потрясающе, обворожительно и при этом легко контролировать эмоции, мимику - “Держать лицо” перед мужчиной и не поддаваться на провокации...

Студия "Терра" приглашает на семинар по йоге и интегративной психологии, который будет проходить на Алтае. Выезд группы из Ярославля и Москвы. Семинар будет проходить с 4 по 12 августа в долине реки Катунь на Алтае. Вы будете удивлены опыт расширения сознания через сессии Холотропного дыхания или спонтанного танца под открытым алтайским небом; дыхательные практики йоги обогатят ваше тело новой свободной жизнью. Практики массажа и телесно-ориентированной психологии освободят и гармонизируют телесно-эмоциональное состояние; шаманские практики и ритуалы трансперсональной психологии на фоне мест силы Алтая пробудят тайны архетипов бессознательного; боди-арт, спонтанный театр и символ-драма научат строить отношения с людьми и миром, мыслить неординарно, выходить за рамки обычного, находить новые решения. Сертифицированные тренеры Ольга и Михаил Фаерман, имея большой практический опыт в йоге...

В июне 2010 года австрийская компания Lesky Energetics объявляет о своем вхождении на рынки России и Украины. Компания представляет уникальное в своем роде устройство Energy Island - «Оазис чувств» - предназначенное для терапии 5 органов чувств человека. Щадящее отношение к сердечно-сосудистой системе позволяет проводить эффективное индивидуализированное лечение. Energy Island обеспечивает глубокую и интенсивную релаксацию, позволяющую достичь состояния медитации и, тем самым, положительно влияющую на сенсорную систему. Это обеспечивает гармонию тела, души и психики. Идеально дополняет традиционные программы лечения, терапии, веллнеса. Этот метод с успехом используется в СПА и веллнес центрах во многих европейских странах, теперь это доступно в Украине и России. Более детальную информацию о новинке можно получить на сайте http://www.leskyenergetics.com или ознакомившись с брошюрой на...

Согласно последним тенденциям в развитии гостиничного бизнеса, «Wellness & SPA» становится всё более востребованным и уже почти неотъемлемым направлением индустрии гостеприимства. С появлением современных салонов красоты возникает необходимость обучения новых квалифицированных специалистов, их подготовке в профессиональных школах и учебных центрах. Одно из таких образовательных учреждений - учебный центр эстетики и стиля «Афалина» - было открыто 1 августа 2008 года на базе гостиничного комплекса «40-й меридиан». Обучение в школе проходит по трём специальностям: КОСМЕТОЛОГИЯ, ПАРИКМАХЕРСКОЕ ИСКУССТВО, МАСТЕРСТВО МАНИКЮРА И ПЕДИКЮРА. Курс обучения включает в себя не только теоретические и практические занятия по профессиональной подготовке, но и мастер-классы с участием высококвалифицированных специалистов, а также тренинги по психологии общения с гостями. Образовательная деятельность...